Yoga anleiten lernen

Die Studiengemeinschaft Darmstadt (SGD) startet den berufsbegleitenden Fernlehrgang „Yoga-Lehrer/in“. Der 12‑monatige Kurs richtet sich an alle, die Yoga mit Leidenschaft betreiben und andere Menschen darin unterrichten möchten. Außerdem an jeden, der sich tiefer mit der Theorie und Praxis von Yoga beschäftigen möchte. Der Lehrgang kann jederzeit begonnen und vier Wochen unverbindlich getestet werden.

Yoga strebt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist an. Die Aufgabe von Yoga-Lehrern ist es, diesen Weg verständlich zu erklären und jeden einzelnen Schüler seinen individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen entsprechend durch die Übungen zu führen. Dabei achten Yoga-Lehrer auf eine schonende Ausführung und korrigieren gegebenenfalls die Körperhaltungen.

Absolventen des Lehrgangs sind in der Lage, Yoga‑Übungen und Meditationen fachgerecht anzuleiten, die philosophischen Hintergründe des Yoga zu erklären und die Übenden zur Selbstreflexion anzuregen. Mit ihrem Wissen konzipieren sie Übungsstunden, bereiten diese didaktisch‑methodisch auf und stimmen sie auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ab. So eröffnen sich ihnen vielseitige Einsatzmöglichkeiten – beispielsweise in Volkshochschulen, Fitness‑Studios, privaten Yoga‑Schulen oder Wellnesshotels.

Die Inhalte des Fernlehrgangs umfassen fünf Themenfelder:

• Berufskunde: Anforderungsprofil, Einsatzmöglichkeiten, Arbeitsbedingungen sowie berufliche Perspektiven eines Yoga‑Lehrers.
• Yoga‑Praxis: Körper‑, Atem‑ und Meditationsübungen sowie Methoden zur Förderung der Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion der Schüler.
• Körperkunde: Anatomisches Wissen zum Bewegungsapparat und zu den unterschiedlichsten Organen.
• Kursplanung: Entwicklung und Umsetzung von Angeboten für Gruppen und Einzelpersonen im Privat‑ und Firmenkontext.
• Philosophische Hintergründe: Geschichtliche und philosophische Aspekte des Yoga.

Die Teilnehmer des SGD‑Lehrgangs sollten mindestens 25 Jahre alt sein und Yoga wenigstens drei Jahre unter Anleitung praktiziert haben. Erwartet wird außerdem die Bereitschaft, nach Möglichkeit täglich zu üben und ein Erfahrungstagebuch zu führen. Den Teilnehmern wird empfohlen, parallel zum Fernlehrgang einen regulären Yoga‑Kurs zu besuchen. Nach erfolgreicher Lehrgangsteilnahme erhalten Teilnehmer das SGD‑Abschlusszeugnis. Wer aktiv an den zwei dreitägigen Präsenzseminaren teilnimmt, erlangt am Ende das SGD‑Zertifikat „Yoga‑Lehrer/in“.

Bei einer wöchentlichen Lernzeit von rund 11 Stunden dauert der Lehrgang insgesamt 12 Monate. Die Teilnehmer können ihr Lerntempo selbst bestimmen, denn die SGD gewährleistet eine Betreuungszeit von mindestens 18 Monaten. Basis des Fernstudiums sind die schriftlichen Lernmaterialien, die zudem als E‑Books (PDF‑Format) auf dem Online‑Campus waveLearn zur Verfügung stehen. Ergänzend steht visuelles Unterrichtsmaterial in Form von drei DVDs zur Verfügung.

Weitere Informationen: Fragen zum Lehrgang sowie zu den Leistungen und Services beantwortet das Beratungsteam der SGD montags bis freitags zwischen 8:00 und 20:00 Uhr und samstags zwischen 10:00 und 15:00 Uhr.