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Einstellungstest Polizei Hamburg: kostenlos üben (2026)

Übungstest starten

Die Polizei Hamburg wählt für Ausbildung und Studium in Stufen aus: Onlinetest von zu Hause, Einstellungstest in der Einstellungsstelle, Vorstellungsgespräch, dann Arzt und Sporttest. Ab 2027 läuft der Sport als Cooper-Test am ersten Prüfungstag.

Der Polizei Hamburg-Test in Zahlen

GRATIS-TEST29 Aufgaben23 Minuten, Langversion mit 73 Aufgaben, ohne Anmeldung
10 TageZeit für den Onlinetest
158 cmMindestgröße
16 bis 36Jahre alt am Tag der Einstellung
2027Cooper-Test ersetzt den Sporttest

01 · Übungstest

Kostenloser Übungstest: 29 Aufgaben in 23 Minuten

Kognitive Leistung und Sprachkompetenz Deutsch, teils unter Zeitdruck. Unser Übungstest trainiert Logik, Mathe und Sprache im gleichen Tempo.

02 · Testinhalte lernen

Was im Polizei Hamburg-Test drankommt und wie du es löst

Konzentration, Schlussfolgern, Muster, Texte erfassen, Prozent- und Bruchrechnen, Dreisatz und Sprachkompetenz, dazu eine Selbsteinschätzung.

Die Testteile

  • Kognitive Tests

    Logische Schlüsse, Muster erkennen, Informationen aus Texten erfassen.

  • Mathematik

    Prozentrechnen, Bruchrechnen und Dreisatz unter Zeitdruck.

  • Sprachkompetenz Deutsch

    Eigener Testteil im Onlinetest und am Prüfungstag.

  • Selbsteinschätzung

    Fließt nicht in die Bewertung ein, antworte zügig und ehrlich.

Lernen und ausprobieren

Wähle einen Testteil: kurze Lektion, ein Beispiel Schritt für Schritt, dann 5 Aufgaben mit Tipps und Erklärung.

Sporttest üben

Diese Testteile kommen im Polizei Hamburg-Test dazu. Hier übst du jeden so, wie er abläuft.

  • Sporttest: Butterfly-Agility-Parcours, Y-Balance-Test, Spiroergometrie, Counter Movement Jump, Cooper-Test. Der Trainingsplan führt mit drei Einheiten pro Woche dahin.

03 · Ablauf

So läuft das Auswahlverfahren ab

Kurzbewerbung, Onlinetest, Langbewerbung, dann drei Prüfungstage: Test, Gespräch, Arzt mit Sport. Ab 2027 rückt der Sport auf den ersten Tag.

Schritt für Schritt

  1. 1

    Kurzbewerbung

    Registrierung im Portal, unter 18 mit Einverständniserklärung.

  2. 2

    Onlinetest

    Rund 30 Minuten am Laptop oder PC, mit Feedbackbericht.

  3. 3

    Langbewerbung

    Weitere Angaben und Erklärungen hochladen, auch zu Ermittlungsverfahren.

  4. 4

    1. Prüfungstag

    Einstellungstest in der City Nord, Ergebnis am selben Tag per E-Mail.

  5. 5

    Ärztliche Bescheinigung

    5-Jahres-Bescheinigung herunterladen und Termine bei allen behandelnden Ärzten machen.

  6. 6

    2. Prüfungstag

    Vorstellungsgespräch, im Studium zusätzlich ein Rollenspiel.

  7. 7

    3. Prüfungstag

    Ärztliche Untersuchung und Sporttest im Athleticum am Volkspark.

04 · Voraussetzungen

Wer sich bewerben kann

ESA mit Ausbildung oder MSA für die Ausbildung, Abitur oder Fachhochschulreife fürs Studium, dazu mindestens ausreichende Noten, Mindestgröße und Schwimmabzeichen.

Das brauchst du

  • Ausbildung: ESA mit mindestens zweijähriger Berufsausbildung oder MSA
  • Studium: Abitur oder studierfähige Fachhochschulreife
  • Mindestens ausreichende Schulnoten
  • Deutsche oder EU-Staatsangehörigkeit, Ausnahmen im Einzelfall
  • Schwimmabzeichen Bronze, spätestens am 2. Prüfungstag
  • Führerschein Klasse B oder B197, sonst Erwerb im ersten Jahr
  • Keine Tätowierungen, die in Uniform sichtbar sind

Anforderungen im Sport

  • Butterfly-Agility-Parcours (Sporttest bis 2026, 3. Prüfungstag): Rolle vorwärts, Kasten überspringen, markierte Zonen, Bauchlage auf der Matte, Slalomstangen; bewertet wird die Zeit: Wertetabelle der Sportbroschüre: Männer bis 29 Jahre ab 24,74 s, Männer ab 30 Jahre ab 26,60 s, Frauen bis 29 Jahre ab 27,22 s, Frauen ab 30 Jahre ab 28,48 s (die Broschüre erklärt nicht, ob dies die Bestehensgrenze ist)
  • Y-Balance-Test (Sporttest bis 2026): Einbeinstand, freies Bein in drei Richtungen (anterior, posteromedial, posterolateral), Werte auf die Beinlänge bezogen: nicht offiziell veröffentlicht (in der Sportbroschüre keine Wertetabelle)
  • Spiroergometrie (Sporttest bis 2026): Fahrradergometer mit kontinuierlich steigender Belastung bis zur Ausbelastung, Atemgas- und Herzmessung: nicht offiziell veröffentlicht (in der Sportbroschüre keine Wertetabelle)
  • Counter Movement Jump (Sporttest bis 2026): Sprung aus dem Parallelstand mit Ausholbewegung, Hände an der Hüfte; Ziel maximale Sprunghöhe: Wertetabelle der Sportbroschüre: Männer bis 29 Jahre ab 29,1 cm, Männer ab 30 Jahre ab 27,9 cm, Frauen bis 29 Jahre ab 21,3 cm, Frauen ab 30 Jahre ab 19,9 cm Sprunghöhe
  • Cooper-Test (ab 2027, am 1. Prüfungstag im Anschluss an den schriftlichen Teil): nicht offiziell veröffentlicht (Stand 11/2026 auf den geprüften Seiten keine Normwerte genannt)
  • Stand 11/2026: Bisher findet der Sporttest am 3. Prüfungstag im Athleticum am Volkspark statt (durchgeführt vom UKE Athleticum).
  • Ab 2027 wird er durch einen Cooper-Test ersetzt, der am 1. Prüfungstag nach dem schriftlichen Teil stattfindet.
  • Bestehensregeln und Punktesystem sind auf den geprüften Seiten nicht veröffentlicht.
  • Zum 3. Prüfungstag ist eine Erklärung zum Sporttest mitzubringen.

05 · Vorbereitung

Vorbereitung auf den Polizei Hamburg-Test

Wiederhole Prozentrechnen, Bruchrechnen und Dreisatz, lies regelmäßig und lass kurze Texte korrigieren. Für den Cooper-Test baust du Ausdauer auf.

Tipps für diesen Test

  1. 1

    Self-Assessment nutzen

    Das anonyme Self-Assessment enthält Trainingsaufgaben aus dem Einstellungstest. Weitere Übungsaufgaben stellt der Testanbieter online bereit.

  2. 2

    Onlinetest in Ruhe

    Du hast maximal 10 Tage Zeit. Wähle einen ruhigen Moment.

  3. 3

    Laufen mit müdem Kopf

    Ab 2027 läufst du direkt nach dem schriftlichen Teil. Trainiere entsprechend.

Im kostenlosen Trainer lernst du jeden Testteil mit kurzen Lektionen, übst nach Lernplan bis zu deinem Testtag und schreibst Simulationen unter Zeitdruck.

06 · Stellen

Offene Ausbildungsstellen bei anderen Dienststellen

In unserer Jobbörse ist für Polizei Hamburg gerade nichts ausgeschrieben. Diese Ausbildungs- und Studienplätze mit Einstellungstest sind offen.

Polizei Hamburg stellt über das eigene Karriereportal ein: Bewerbung bei der Polizei Hamburg.

Häufige Fragen

Polizei Hamburg-Test: kurz beantwortet

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Redaktion StudySmarter TalentsAktualisiert am 05.11.2026